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segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Então: o ponteiro da balança subiu. Engordei um quilo.
Sei exatamente o que estava fazendo de errado: nada de exercícios e alimentação desregrada.
Essa semana volto para a academia. Volto a ler o livro Pense Magro, volto a comer certinho.
O mais difícil é não desanimar.

E não vou desistir.
Preciso encontrar outra reunião do VP. O horário que eu ia não está dando mais.
Levantar mais cedo para ir para a academia. Preparar meu almoço e planejar minhas refeições.
E vai dar tudo certo.