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segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Então: o ponteiro da balança subiu. Engordei um quilo.
Sei exatamente o que estava fazendo de errado: nada de exercícios e alimentação desregrada.
Essa semana volto para a academia. Volto a ler o livro Pense Magro, volto a comer certinho.
O mais difícil é não desanimar.

E não vou desistir.
Preciso encontrar outra reunião do VP. O horário que eu ia não está dando mais.
Levantar mais cedo para ir para a academia. Preparar meu almoço e planejar minhas refeições.
E vai dar tudo certo.

4 comentários:

Marcia disse...

Vai, sim. O importante é não desitir!
Bjs

Anônimo disse...

Desistir, jamais, Kikia, é isso aí. Tenha uma LINDA semana!!!:-) beijocas
Carla Pancha

*Lela* disse...

Não desista, querida

Incorporar novos hábitos é uma luta (dentro de nós) e tb já fiz alguns controles que "me engordaram" depois porque eu não estava 100%

Não perca o foco e muita força, tá!

Beiju

Sammy Leilane disse...

vai dar tudo certo se não desistir!
é dificil adquirir novos hábitos, mudar muitas coisas, mas basta ser teimosa que se consegue!
bjuuuus!